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  • 오동통복숭아
  • 입문2016.06.19 22:2970 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 997kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

997/ 2174

0/ 362

성공
(815)

아침식사 : 416kcal (41.73%)
고구마 구운것 (1.5인분, 0g) 252kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
수박 (1/2조각, 62g) 12kcal

점심식사 : 189kcal (18.96%)
사과 (1회분, 70g) 39kcal
[하늘생식] 하늘생식 (1포, g) 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal

저녁식사 : 381kcal (38.21%)
토마토스파게티 (1/4인분, 200g) 257kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 80g) 124kcal

간식 : 11kcal (1.10%)
사과 (1회분, 20g) 11kcal

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