- 러쀼
- 정석2016.06.19 19:0718 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 807kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
807/ 1802
52/ 300
성공
(747)
아침식사 : 152kcal (18.84%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 240kcal (29.74%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 147kcal |
저녁식사 : 415kcal (51.43%)
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두릅 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 가지나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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