이주 동안 다이어리 성공 연속 후 생긴 첫 약속 후 뜬 실패!ㅠㅠ몇 년 만에 대학 친구들과의 반가운 만남~ 그렇게 마인드컨트롤을 하고 만났건만 옛습성을 못 이기겠더라구요. 서가앤쿡에서 목살스테이크와 샐러드, 새우 볶음밥, 설빙에서 인절미 팥빙수와 카페모카 한 잔. 다이어트 식단을 이주 동안 지켜왔건만 칼로리 오바에다 측정 불가..과식이였어요.
오늘 아침 화장실 볼 일 보고 몸무게 측정. 당연히 살이 더 쪘을거라 생각했는데, 오히려 2~300그람 빠졌어요^^ 어젯밤 칠흑같은 밤길을 1시간 동안 빠른 걸음으로 걸어 왔던게 효과를 본 것 같아요. 토욜 애들이랑 있으면서 헬스장에 못 갔는데 지하철 타고 귀가하다 중간에 내려 집까지 걸어 왔답니다.^^이번 주도 행복한 다이어트는 쭉~~♥