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  • 초보2016.06.19 22:0847 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 880kcal, 운동 256kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

880/ 800

256/ 160

성공
(16)

점심식사 : 776kcal (88.18%)
한방오리백숙 (1인분, 300g) 470kcal
닭죽 (3/4소대접, 157g) 195kcal
카스맥주 (1.5잔, 300ml) 111kcal

저녁식사 : 39kcal (4.43%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal

간식 : 65kcal (7.39%)
망고젤리 (1개, 55g) 65kcal
마테차 (1컵, 0ml) 0kcal

운동 : 256kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal

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