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  • Killizard
  • 초보2016.06.20 04:1870 조회0 좋아요
음식 1300? 운동 2114 일요일
등산코스 5시간 20분 쉬는시간 20분

아침 바나나 저지방 반컵 점심 바나나
운동후간식 커엠엔엔 초코 미니 민트초코요프치노
커피번 한입 저녁 잡곡밥200g상추5 훈제오리 지방제거 5점

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06월 20일 (음식 522kcal, 운동 854kcal)
0 18 168cm54
어떤 유혹에도 끄떡 없다
0 69 8u8

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