- 죠앤:-)
- 정석2016.06.21 08:0811 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 952kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
952/ 1124
78/ 187
성공
(64)
아침식사 : 408kcal (42.86%)
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 50g) | 203kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [크라운제과] 키커틱스 (1회분, 26g) | 145kcal |
점심식사 : 496kcal (52.10%)
| [페리카나] 후라이드 (1마리, 120g) | 332kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
저녁식사 : 48kcal (5.04%)
| 방울토마토 (1개, 32g) | 5kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 10g) | 31kcal |
| 호박전 (1인분, 10g) | 12kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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