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근육형다리살ㄹ..

제가 근육형다리인데 다리살뺄수있는 운동 알려주세옇ㅎ!

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평범한스무살
06.24 00:17
음...저도 근육형다리인데 유산소운동해주시고 근력운동은 하긴하는데 많이하면 근육때문에 더 두꺼워지니까 적당히 해야돼요...그리고 근육형다리는 스트레칭으로 혈액순환하고 해서 빼는것도 좋던데...식이요법도 하구요..근데 저 뺏다가 시험기간이라 아무것도 안했더니 다시 쪄서...ㅎㅎ
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