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  • 스리쨩
  • 초보2016.06.21 20:0233 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1525kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1525/ 2092

0/ 348

성공
(219)

아침식사 : 140kcal (9.18%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal

점심식사 : 586kcal (38.43%)
알밥 (1봉지, 271g) 371kcal
냉소바 (1/2회분) 215kcal

저녁식사 : 453kcal (29.70%)
연어초밥1개 (3회분, 3g) 210kcal
장어초밥 (1/2인분, 125g) 243kcal

간식 : 346kcal (22.69%)
[공차] 피치 요거트 스무디 (1라지, 500ml) 346kcal

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