- 냥냥10
- 입문2016.06.21 23:2542 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1707kcal, 운동 326kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1707/ 1169
326/ 194
실패
(406)
아침식사 : 93kcal (5.45%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 851kcal (49.85%)
| 삼겹살구이 (1.5인분, 250g) | 832kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
저녁식사 : 693kcal (40.60%)
| 부대찌개 (1인분, 700g) | 544kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
간식 : 70kcal (4.10%)
| 탱크보이 (1개, 120g) | 70kcal |
운동 : 326kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
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