- 익쿠삼촌
- 입문2016.06.22 13:3510 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 782kcal, 운동 283kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
782/ 1914
283/ 319
성공
(1096)
점심식사 : 782kcal (100.00%)
| 제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
운동 : 283kcal
| 버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
| 점프 스쿼트 (10분) | 70kcal |
| 런지 (50회) | 14kcal |
| 브릿지 원레그 (6분) | 36kcal |
| 동키 카프레이즈 (2분) | 8kcal |
| 싯업 (50회) | 35kcal |
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