- 효맘
- 입문2016.06.21 18:3987 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 756kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
756/ 800
270/ 375
실패
(61)
아침식사 : 148kcal (19.58%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
점심식사 : 59kcal (7.80%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
간식 : 549kcal (72.62%)
| [크라운제과] 찹쌀설병 (3봉지, 38g) | 180kcal |
| [엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) | 8kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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