- 지둥맘
- 초보2016.06.21 22:2621 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 395kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
395/ 800
700/ 460
성공
(645)
저녁식사 : 111kcal (28.10%)
| 맥주 (1.5잔, 300ml) | 111kcal |
간식 : 284kcal (71.90%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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