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  • 하니909
  • 초보2016.06.22 18:0370 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1067kcal, 운동 746kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1067/ 800

746/ 231

성공
(248)

아침식사 : 253kcal (23.71%)
서브웨이쿠키 (1회분, 50g) 110kcal
수박 (1조각, 200g) 73kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) 70kcal

점심식사 : 562kcal (52.67%)
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal
감자전 (1/2소접시, 119g) 62kcal

저녁식사 : 196kcal (18.37%)
애호박전 (1인분, 0g) 150kcal
볶은김치 (1소접시, 40g) 46kcal

간식 : 56kcal (5.25%)
거봉포도 (1송이, 100g) 56kcal

운동 : 746kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
사이클 (45분) 225kcal
사이클 (60분) 300kcal

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