- 긍정적마임
- 정석2016.06.22 17:5955 조회0 좋아요
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06월 22일 (음식 547kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
547/ 1701
840/ 283
성공
(1711)
점심식사 : 217kcal (39.67%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 단호박찜 (1/2인분) | 41kcal |
저녁식사 : 330kcal (60.33%)
| 대패삼겹살 (1회분, 100g) | 330kcal |
운동 : 840kcal
그룹피티 한시간
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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