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  • 배드코
  • 입문2016.06.23 11:5041 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1187kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1187/ 1605

100/ 267

성공
(251)

아침식사 : 175kcal (14.74%)
[이마트] 생크림 카스테라 화이트 (1/4회분, 33g) 119kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal

점심식사 : 912kcal (76.83%)

제육볶음 (1인분, 300g) 557kcal
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal

저녁식사 : 100kcal (8.42%)
전기구이통닭 (1토막, 45g) 100kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal

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