- 싢수니
- 입문2016.06.22 17:2943 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1046kcal, 운동 564kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1046/ 800
564/ 271
성공
(47)
아침식사 : 145kcal (13.86%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 542kcal (51.82%)
| [풀무원] 갈비만두 (3개, 120g) | 247kcal |
| 짜장밥 (1인분, 100g) | 155kcal |
| 짜장밥 (1인분, 90g) | 140kcal |
저녁식사 : 359kcal (34.32%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 과자 (회분) | 119kcal |
운동 : 564kcal
| 걷기 (30분) | 102kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 걷기 (30분) | 102kcal |
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