- 쭈~~~~~~
- 입문2016.06.23 22:4946 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 884kcal, 운동 1170kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
884/ 800
1170/ 490
성공
(596)
아침식사 : 225kcal (25.45%)
| [롯데리아]새우버거 (1/2개, 78g) | 210kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 509kcal (57.58%)
| 칼국수 (1/4그릇, 137g) | 125kcal |
| 보쌈 (1인분, 120g) | 360kcal |
| 보쌈김치 (1/2소접시, 37g) | 24kcal |
간식 : 150kcal (16.97%)
| 두부, 바나나, 요플레,두유 쉐이크 (1회분, 200g) | 150kcal |
운동 : 1,170kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 배드민턴 (150분) | 1,050kcal |
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