- kjy5270
- 입문2016.06.23 22:5926 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 560kcal, 운동 640kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
560/ 800
640/ 738
성공
(142)
아침식사 : 135kcal (24.11%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 278kcal (49.64%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩,190ml) | 120kcal |
간식 : 147kcal (26.25%)
| 숭늉 (1인분, 180g) | 147kcal |
운동 : 640kcal
| 자전거 타기 (70분) | 560kcal |
| 체조 (20분) | 80kcal |
0
33
