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  • 그까2꺼
  • 초보2016.06.24 21:2918 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1365.3kcal, 운동 433kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1365.3/ 2645

433/ 440

성공
(1272)

아침식사 : 301kcal (22.05%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) 140kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) 33kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

점심식사 : 554kcal (40.58%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) 554kcal

저녁식사 : 510kcal (37.38%)
보신탕 (1인분, 165g) 210kcal
부추겉절이 (1소접시,83.5g) 59kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개,75g) 85kcal
피자 (1/4조각, 37g) 100kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) 56kcal

운동 : 433kcal
빠르게걷기 (114분) 433kcal

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