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  • 초보2016.06.26 07:3667 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1156kcal, 운동 675kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1156/ 1431

675/ 238

성공
(712)

아침식사 : 345kcal (29.84%)
주종발효슈크림빵 (1회분, 90g) 265kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) 80kcal

간식 : 811kcal (70.16%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (2.0회분, 60g) 230kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 120ml) 22kcal
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal
치킨 (1조각, 120g) 351kcal

운동 : 675kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
요리 (40분) 100kcal
청소 (30분) 105kcal
서빙 (10분) 42kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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