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  • 캄칙한그녀
  • 입문2015.07.03 14:05396 조회0 좋아요
Q.걷기운동을 너무 심하게 했는지 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

양쪽발 다 이래서 받 딛는것 조차
고통이네요ㅠㅠ 운동을 거르긴 시른데
멀 하는게 조을까요??
하루에 운동장 서른바퀴 도는거랑
맞먹는 발 안쓰는 운동 머 있을까요?

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  • 캄칙한그녀
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다욧3일차
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마일리 사이러스다리운동이요
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • sunm0m
  • 07.04 10:30
  • 에고 우째요 아프시겠어요
    상체운동위주로하심안될까요?
    그리고 걷기하실때 운동화
    쿠션을 하나더깔사주세요 젤리쿠션같은거요 ㅜㅜ
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지존
  • 끼메린
  • 07.03 22:24
  • 어이구 어떻해요ㅜㅜ저도 하루라도 운동
    못하는일생기면 그하루는 거의 의욕상실..
    기분상 살이붙은느낌도들고그래요ㅎㅎ
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다신
  • 다이어터쩡
  • 07.03 21:30
  • 헐...몸부터 챙기시고 다이어트하심이...다이어트도 좋지만 건강이 내몸 안아픈것이 먼저라는거....
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지존
  • 보리보리말라보리
  • 07.03 16:29
  • 실내용 고정 자전거 있음 뒷꿈치로 돌리면 될텐데.. 저두 물집 잡히도록 걷고는 했었는데 그때는 밴드 덕지덕지 붙이고 계속 했었더랬어요.^^! 지금 홈트에 미쳐있어서 하루라도 못할사정이 생기면 짜증이 급상승합니다.^^! 빨리 나으시길 바래요~~♥내몸을 학대하지 맙시다♥
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정석
  • 요니48
  • 07.03 15:39
  • 병원부터 가세요. 살을 빼도 일단 건강해야 누릴수 있어요. 내 몸은 소중하니까요~~~♥
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정석
  • 나도 가능해!!
  • 07.03 15:14
  • 에공~~~아프시겠어요. . 물집이 터져라운동하시고 얼른 상처가나아서 다욧성공하세요 응원할께요 🙋
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입문
  • 캄칙한그녀
  • 07.03 14:30
  • ㅜㅜ 아픈것도 아픈건데 운동 못한다는 압박에 운동도 중독이라는데 하루 쉬면 살찔 것 같애서 무섭네요ㅜㅜ
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.03 14:18
  • 헉..아프시겠다..소독 하시고 약 잘바르세요 ~~
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.03 14:15
  • 아이공~~~!!얼마나 열씨미 하셨으면...좀 나을때까지 발바닥 안 닿는 운동으로 셤셤하셔야겠어요~~영과의 흔적이네용
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정석
  • 아로리..
  • 07.03 14:06
  • 많이 아프시겠어요. 더 곪기전에 병원가셔서 치료받으세요
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