- ekduswodus
- 입문2016.06.24 21:1968 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 471kcal, 운동 587kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
471/ 800
587/ 1121
실패
(205)
아침식사 : 69kcal (14.65%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
점심식사 : 320kcal (67.94%)
| 베트남쌀국수 (1인분,300g) | 320kcal |
저녁식사 : 80kcal (16.99%)
| 건국무첨가두유 (1회분, 190g) | 80kcal |
간식 : 2kcal (0.42%)
| 페퍼민트차 (1잔, 150ml) | 2kcal |
운동 : 587kcal
| PT체조 (45분) | 337kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 250kcal |
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