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큐큐다스
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2015.07.06 09:48
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Q.
오늘부터 이걸로 시작!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
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결국 고3때 돼지로 돌아왓네여...
이놈의 남자친구가 생긴이후로
10키로가 찌다니요....
하...
지금 정말자극받아서 하루한끼먹고잇눙데
이 어플로 운동시간 꾸준히 하려고해요:-)
저번주 목금은 불타서 열심히하다가
토일은 나태해져서 식이만 중이고
운동을 안햇네우ㅠㅜㅜ
한달안에 다시 쭉 쭉 빼겟어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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감이 안잡혀요.
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Abracadabrah
일단 유산소만 해야될까요??
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꽃처럼너처럼
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다신
까망천사
07.06 10:34
운동을 못할땐 음식량을 줄이심 빠져요. 근력운동은 필수.
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