- 행복다이어터
- 정석2016.06.27 05:5542 조회0 좋아요
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06월 26일 (음식 1723kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1723/ 1719
0/ 286
실패
(290)
아침식사 : 477kcal (27.68%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| 5프루잇무슬리 (1회분, 20g) | 70kcal |
| [풀무원] 납작지짐만두 (1/2회분, 100g) | 186kcal |
점심식사 : 552kcal (32.04%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 100g) | 184kcal |
| 김밥 1줄 (0줄, 232g) | 368kcal |
저녁식사 : 647kcal (37.55%)
| 낙지볶음 (2중간접시, 400g) | 374kcal |
| 해물볶음밥 (1인분, 100g) | 176kcal |
| 묵사발 (1대접, 200g) | 97kcal |
간식 : 47kcal (2.73%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) | 14kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 180ml) | 33kcal |
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