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  • 안방마녀
  • 지존2015.07.07 15:15655 조회0 좋아요
  • 1
천칼로리 1차 성공후기.

천칼로리 드뎌 성공이네요.
언제 끝나나했더니, 드뎌...😅 😅
시작이 있으니 당연 끝도 있는거겠죠.
첨엔 배고파서 힘들고,
20일이 넘어가자 끈기부족으로 포기할까싶은 생각도 마구마구 들었더랬죠.ㅠㅠ
그럴때마다 남들 받는 뱃지.
나도 하나쯤은 달아보자는 심정으로 여기까지 왔네요.
^^;;;
지금 생각하니 민망하기 그지없네요.ㅋㅋ

인바디측정 결과지입니다.
한달이 채 안되서 안해줄까바서 조마조마했는데,
별 말씀 없이 해주시네요.
소심소심..😅

결과는 체중 4.2키로 감량.
근육 0.1키로 손실.
체지방 4.3키로 감량했네요.
나름 유산소보다 근력많이 했다고 생각했는데...😲

정면사진은 뭐 아직 갈길이 멀어서 그런지 차이가 없네요.ㅠ
측면또한...@@@

이상 힘든 천칼로리 1차 후기입니다.

당장 이어가지는 못하겠지만,
최대한 천칼로리에 맞춰서 지낼 계획입니다.

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댓글 (8)

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지존
  • 안방마녀
  • 07.07 18:37
  • 좀빼라 배 때문에...헤롱상태예요.
    더 욜심히 하다보면 언젠가는 되겠죠.ㅋ
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정석
  • 만들어보자!
  • 07.07 17:11
  • 와 진짜 대단해요!!! 고생하신만큼 결과가 뿌듯하게 나오셨네요~**
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지존
  • 안방마녀
  • 07.07 16:06
  • 이제활짝피는거야 하실수있으세요. 아자!! 화이팅~~^^
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정석
  • 이제활짝피는거야
  • 07.07 16:04
  • 축하해요! 대단하세요..저는 못해요..ㅠ
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지존
  • 안방마녀
  • 07.07 16:03
  • 다신 관리자 감사합니당.ㅎㅎ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.07 15:45
  • 1000칼로리 뱃지가 지급되었습니다.^^
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지존
  • 안방마녀
  • 07.07 15:41
  • 한수배우기 여자들의 최대고민이죠.뱃살...😿
    화이팅해욤..
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초보
  • 주문외기
  • 07.07 15:39
  • 오~~대단하세요.저도 출산하고 뱃살이 젤 고민이요.홧팅 합시다~~
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