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  • seastat2002
  • 초보2016.06.28 06:4039 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 793kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

793/ 1090

0/ 181

성공
(116)

아침식사 : 38kcal (4.79%)

[대림선] 묵곤약 (1회분, 120g) 10kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 361kcal (45.52%)
병아리콩 (1회분, 120g) 142kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) 140kcal

저녁식사 : 195kcal (24.59%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) 105kcal
[서울우유] 쉐이킹 다이어트 요거트 (1회, 27ml) 90kcal

간식 : 199kcal (25.09%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
설탕커피 (1잔, 145ml) 30kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal

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