- Fatrain
- 입문2016.06.28 00:5154 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 2908kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2908/ 2521
300/ 420
실패
(506)
아침식사 : 205kcal (7.05%)
| 단백질 (0.5회분) | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 625kcal (21.49%)
| 제육덮밥 (1인분, 400g) | 625kcal |
저녁식사 : 1,818kcal (62.52%)
| 소갈비 (1회분, 150g) | 375kcal |
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
| 소주 (1잔, 555ml) | 783kcal |
간식 : 260kcal (8.94%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분,150ml) | 130kcal |
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분,150ml) | 130kcal |
운동 : 300kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
0
44
