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  • 쨩쨩맨
  • 입문2016.06.28 10:5250 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1743.9kcal, 운동 349kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1743.9/ 2091

349/ 348

성공
(349)

아침식사 : 891kcal (51.12%)
오리고기 구운것 (1토막,45g) 154kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
두부조림 (1소접시,50g) 69kcal
[롯데] 메가톤바 (1개,85g) 185kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개,160g) 170kcal

점심식사 : 680kcal (38.96%)
(스타벅스)부드러운 생크림 카스테라 (1회분, 170g) 593kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) 77kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal

간식 : 173kcal (9.92%)
포카리스웨트 500ml (1회분, 500g) 127kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal

운동 : 349kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
만보계 (0분) 193kcal

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  • 쨩쨩맨
  • 06.27 13:55
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