1095/ 2023
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성공
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수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
생청국장 (1회분, 15g) | 26kcal |
오늘 점심
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
생선까스 (1/2인분, 45g) | 90kcal |
오뎅국 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 3kcal |
두부고추장볶음 (1/2소접시, 51g) | 80kcal |
오이무침 (1/4인분, 0g) | 16kcal |
호두타르트 (2회분, 200g) | 200kcal |
연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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