- 화이팅~!!
- 초보2016.07.04 02:0721 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 521kcal, 운동 263kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
521/ 800
263/ 183
성공
(359)
아침식사 : 116kcal (22.26%)
| 참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 24g) | 20kcal |
| 종가집누들두부 (1회, 80g) | 89kcal |
점심식사 : 95kcal (18.23%)
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
저녁식사 : 310kcal (59.50%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 220g) | 143kcal |
| 부대찌개 (1인분, 100g) | 77kcal |
운동 : 263kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 러닝머신 걷기 (60분) | 203kcal |
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