- 쥰스
- 입문2016.06.28 23:2042 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 855kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
855/ 1021
288/ 170
성공
(284)
아침식사 : 156kcal (18.25%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) | 156kcal |
점심식사 : 130kcal (15.20%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1/2회, 20g) | 78kcal |
| 훈제란 (1회분, 35g) | 52kcal |
저녁식사 : 385kcal (45.03%)
| [농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g) | 385kcal |
간식 : 184kcal (21.52%)
| 설록 단호박라떼 (1포, 13g) | 50kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1/2회, 20g) | 78kcal |
운동 : 288kcal
| 보통 걷기 (76분) | 198kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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