- 쩡쩌러쩡쩡쩡
- 초보2016.06.30 07:5434 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 926kcal, 운동 281kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
926/ 2044
281/ 340
성공
(1059)
아침식사 : 231kcal (24.95%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 321kcal (34.67%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 374kcal (40.39%)
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 100g) | 96kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분, 0g) | 90kcal |
운동 : 281kcal
| 보통 걷기 (108분) | 281kcal |
0
62
