- hjoooo
- 초보2016.06.29 21:1226 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1136kcal, 운동 261kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1136/ 2580
261/ 430
성공
(1275)
아침식사 : 172kcal (15.14%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 625kcal (55.02%)
| [GS25] 정성가득비빔밥 (1회분,395g) | 625kcal |
저녁식사 : 224kcal (19.72%)
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 1마리 (1마리, 80g) | 224kcal |
간식 : 115kcal (10.12%)
| [청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1회분,30g) | 115kcal |
운동 : 261kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (37분) | 141kcal |
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