view-top
장유새댁
정석
2014.08.11 18:37
227 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디했어요
오늘 인바디했어요
몸무게는 2.6빠지고 체지방은 1.6빠졌네요
근데....근육이 500그람 빠졌어요ㅠ
밥 줄이지말고 운동 더 열심히 하라고하네요..
오늘은 컨디션이 안좋아서..낼부턴 더 열심히 해야겠어요~
그래도 4주만에 2.6키로 감량이라 나름 만족해요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
장유새댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동순서 문의
· 5일차
· 4일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
돈까스ㅜ
0
182
지금부터시작
식단일지
3
174
안드레아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
장유새댁
08.13 00:00
egocentric
안부지런해서 엄청 힘들었어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
장유새댁
08.12 23:59
뀽뀨루루루륭
물론 보건소에서도 해주구요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
장유새댁
08.12 23:59
이번에는꼭!
저는 운동하는곳에서 했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
장유새댁
08.12 23:59
호랑호야
감사합니다 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
egocentric
08.11 21:36
부지런도 하셔라~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
sky322
08.11 20:01
인바디 보건소가니 무료로 해주더라고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
호랑호야
08.11 18:54
외우!!.수고하셧습니당~ 낼부터도 홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동