- 만뚱
- 입문2016.06.29 23:1714 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1591kcal, 운동 122kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1591/ 800
122/ 550
실패
(1219)
아침식사 : 180kcal (11.31%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 354kcal (22.25%)
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
저녁식사 : 690kcal (43.37%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 367kcal (23.07%)
| 컵라면 큰것 (1인분, 86g) | 327kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨파인 (1회분, 10ml) | 40kcal |
운동 : 122kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 줄넘기(시간) (3분) | 30kcal |
| 자전거 타기 (5분) | 40kcal |
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