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  • Heidjsksis
  • 입문2016.06.30 21:2660 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 716kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

716/ 800

0/ 2736

실패
(2652)

아침식사 : 206kcal (28.77%)
바나나 (1개, 140g) 130kcal
저지방우유 (1컵, 150ml) 76kcal

점심식사 : 169kcal (23.60%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저지방우유 (1컵, 150ml) 76kcal

저녁식사 : 325kcal (45.39%)
바나나 (2개, 240g) 223kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal

간식 : 16kcal (2.23%)
블루베리 (1인분, 30g) 16kcal

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