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  • wwndus5656
  • 초보2016.06.30 10:0153 조회0 좋아요
Q.조언부탁드려요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 단백질쉐이커 방울토마토or과일한가지
점심 닭가슴살 방울토마토 치즈한장 두유
간식 견과류
저녁 단백질쉐이커

이렇게먹는데살이하나도안빠져요ㅜ 운동을...못하고잏는데 그이유일까요?? ㅜ 식단을저렇게하는데 조금은빠지는게정상아닌가요ㅜ 키는167 몸무게는67입니다여자구요ㅜㅜ 살 좀빼고싶어요 도와주세요

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스쿼트하는데 앞벅지가 계속 늘어나는느낌입니다
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댓글 (2)

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초보
  • wwndus5656
  • 06.30 23:36
  • 으따 네ㅜㅜ 용량맞춰서먹구있어요ㅜㅜ 무엇이문제일까요...ㅡㄴ
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정석
  • 으따
  • 06.30 18:53
  • 쬐금드시는데...단백질쉐이크를 용량맞춰드시는거맞아요?
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