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  • denber1
  • 입문2016.07.01 19:0930 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1111kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1111/ 1553

0/ 258

성공
(184)

아침식사 : 399kcal (35.91%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
참치김치찌개 (1인분, 377g) 135kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 558kcal (50.23%)
등심스테이크 (1인분) 236kcal
크림스파게티 (1회, 108g) 322kcal

간식 : 154kcal (13.86%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 5kcal
캬라멜팝콘 (1봉지, 30g) 141kcal
[엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) 8kcal

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