view-top
  • Haha77
  • 입문2016.07.02 21:59189 조회0 좋아요
Q.하루에 1키로씩 빼고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1키로씩빼는 법좀.. 그 식단이랑 운동법좀 알려주세요

프사/닉네임 영역
  • Haha77
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어떤운동이 효과가 좋을까요?
4 197 다비니맘♥
운동 후 간식 먹어도 되나요?
2 155 에린♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 오늘부터 막
  • 07.03 07:48
  • 연예인식단처럼 고구마 닭가슴살 저지방우유 이런거 하루동안 나눠먹고 하루종일 죽어라 움직이고 운동따로 1시간빡세게하고 자고일어나면 빠져있어요 3일4일 지나면 어지럽고 식욕폭팔이라 문제지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 07.03 00:44
  • 권투선수들이 경기전 체중 감량할때 사우나 금식(물도 안마심) 하고 3~4일만에 4~6키로 이상 빼는거 봤는데 2~3일 일반식하고 물드시고 하니 많이 먹지 않았는게 금새 돌아오더군요..수분이랑 근육이 소실된거지 살빠진건 아닌거 같아요. 가능은 하나 그렇게 뺀뒤에는 혹독한 결과가 남습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 폼푸푸
  • 07.02 23:28
  • 불가능할 뿐더러..진짜 극단적으로 해서 뺀다하셔도 요요가 와서 지금보다 더 뚱뚱해지실 거예요. 욕심버리고 몸을 건강하게 만든단 생각을 가지고 다이어트 같이 열심히 해봐요!! 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 랄라리
  • 07.02 23:17
  • 절~~~대 불가능합니다 몸에 너무 안좋아요ㅜㅜ!! 장기간으로 잡고 하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동