view-top

  • 4번째
  • 정석2016.07.02 22:062,327 조회3 좋아요
고도비만 -15kg 중간점검 눈바디ㅜㅜ 그리고질문


아이 둘낳고 갑상선 저하에
치료들어가면서 운동, 식이 병행중이에요
요번엔 조직검사까지 해서
우울하다가 이성잃고
빵집들어가서 쓸어올뻔한거
닭가슴살 샐러드사고
냄새호강하고나왔어요


눈팅하며 힘내다가
최근엔 빠졌다소리 애기소아과 샘에게까지들어
기분조금 좋아지고
다시 이챠하고있어요

이제 조금 티가나려나봐요♡
옷도 좀 헐렁해지고
인생의 최고점을 찍고 내려가고있는데
올해안에 최소 20키로못빼면
처녀적 입던옷들 다버릴려고
마음먹고 힘내보렵니다


고도 비만분들
힘내보아요ㅜㅜ
부끄부끄... 네 저도 더힘내겠어요...


여기서 궁금증
빼야할게 많다보니 한번쯤
고칼로리가 먹고싶어지고
그걸 억누르고 참다보니 우울해지고 하는데
( 가끔씩..아이들이 치킨먹고싶다고해서 시켜주다보니)
그럴땐 다들어찌하세요?

3개월째 참다 오늘은 얘들 반찬해주는데
서럽더라구요..조금

프사/닉네임 영역

  • 4번째
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (34)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 55목표규딩
  • 07.11 02:13
  • 과체중인데 사진보니 힘나네요..! 열심히하고계신거같아요 자극이막막됩니다^^
  • 답글쓰기
정석
  • 소프트써니
  • 07.06 00:06
  • 드세요. 대신 낮에먹고, 먹는기분제대로 날수 있게 차려드시구, 배부르게먹음안되요! 안먹고 참으면 폭식하게되고 그담날쫄쫄 굶고 그럼 근손실오고 악순환이에요ㅠㅠ 주 3회까지는 먹어도 크게 영향 안받는거같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 별잉이
  • 07.04 20:30
  • 15키로대단하시네요 저도13키로째빼고잇는데..전 먹고싶은거먹어요 최대한적게먹고 일찍먹는단조건으로..요 고도비만이지만 스트레스받으면 폭식할것같아서 자주는아니지만 정말먹고싶은건먹어요ㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 안젤리나줄리
  • 07.03 19:14
  • 티많이나요 화이팅!!! 부러워요
  • 답글쓰기
초보
  • 나비야날자
  • 07.03 09:38
  • 살빠진게 눈에 확 보여요~ 의지가 대단하십니다~ 앞으로도 화이팅!
  • 답글쓰기
초보
  • 꼰맘
  • 07.03 09:37
  • 대단하세요!고생많으셨어요ㅠ
    3갤만에빼신거예요? 멋지세용~
  • 답글쓰기
정석
  • 4번째
  • 07.03 09:10
  • 힘을내여 약속이 있는날은 어쩔수없이 점심으로 택해서 프레쉬하게 먹으려 애쓰지만 치킨과 떡볶이는..아직 못먹겠어요 너뮤좋아해서 이성을 잃을까봐요
  • 답글쓰기
정석
  • 4번째
  • 07.03 09:08
  • 레드벨벳케이크 ㅜㅜ 감사합니다 전 빠진것같은데 옷이 헐렁해져서 주변은 잘모르다가 최근에서야 조금씩알아봐주시더라구요♡
  • 답글쓰기
정석
  • 4번째
  • 07.03 09:08
  • 55kg 도저~언!! ㅜㅜ 꼭 다빼고 나이스바디 후기로 돌아와볼께요♡
  • 답글쓰기
정석
  • 4번째
  • 07.03 09:07
  • 뱃살과의 이별 친구들만나면 최대한 프레쉬하게 월남쌈먹던가 샤브샤브 먹던가 소스다빼고 야채위주로..하고있어요 사람을안만날순없어서요 그래도 치킨과 떡볶이만은 참고있어요.. 손대면 한마리 먹을까봐요..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동