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  • 지옹지옹
  • 초보2016.07.03 21:5118 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1119kcal, 운동 36kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1119/ 2046

36/ 341

성공
(622)

아침식사 : 169kcal (15.10%)
방울토마토 (1개, 42g) 7kcal
[파리바게트] 우리찹쌀 모카찰떡빵 (1회분, 91g) 162kcal

점심식사 : 603kcal (53.89%)
블루베리베이글 (1개, 80g) 153kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal
아이스블루베리 (1팩,170ml) 65kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 500ml) 200kcal
해맑음 투데이 너트한줌 프리미엄 (1회분, 20g) 120kcal

저녁식사 : 347kcal (31.01%)
[오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 66g) 347kcal

운동 : 36kcal
보통 걷기 (10분) 36kcal

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