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  • 상상한모습으로
  • 입문2016.07.03 20:0749 조회0 좋아요
Q.필라테스요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스는
유산소 운동인가요 무산소 운동인가요?

필라테스랑 파워워킹을 할 때
어떤 운동을 먼저해야 되나요??

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