view-top

  • Yunkyung
  • 정석2016.07.05 08:2340 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 2087.9kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2087.9/ 1531

0/ 255

실패
(811)

아침식사 : 494kcal (23.66%)

현미찹쌀밥 (1공기, 150g) 249kcal
훈제오리 (1회분, 90g) 126kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
방울토마토 (2개, 25g) 4kcal

점심식사 : 489kcal (23.42%)

방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
당근 (1토막,210g) 71kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
샐러리 (1회,100g) 14kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
양배추 (1접시,100g) 24kcal
현미 (1회분,100g) 354kcal

저녁식사 : 1,105kcal (52.92%)
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 450ml) 610kcal
맥주 (1잔, 500ml) 185kcal
[크라운제과] 카라멜콘 메이플 (1회분, 60g) 310kcal

프사/닉네임 영역

  • Yunkyung
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동