- 미스터송
- 입문2016.07.04 23:0134 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 978kcal, 운동 347kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
978/ 2058
347/ 343
성공
(1085)
아침식사 : 48kcal (4.91%)
| 맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml) | 48kcal |
점심식사 : 700kcal (71.57%)
| 리조또 (1회분, 600g) | 700kcal |
저녁식사 : 230kcal (23.52%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
운동 : 347kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
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