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  • 입문2016.07.04 13:1965 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 825kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

825/ 957

0/ 159

실패
(27)

아침식사 : 485kcal (58.79%)
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
찐고구마 (1개, 60g) 76kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) 60kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
호두 (3개, 24g) 156kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 150g) 105kcal

간식 : 340kcal (41.21%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분, 50g) 250kcal

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