- 아줌마화이팅
- 입문2016.07.06 10:1656 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 607kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
607/ 957
192/ 159
성공
(383)
아침식사 : 393kcal (64.74%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 95kcal |
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
점심식사 : 185kcal (30.48%)
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) | 95kcal |
간식 : 29kcal (4.78%)
| 토마토 (3개, 100g) | 14kcal |
| 토마토 (1개, 110g) | 15kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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