- 쩌능님
- 초보2016.07.06 02:4746 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1308kcal, 운동 1490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1308/ 800
1490/ 2499
실패
(1517)
점심식사 : 758kcal (57.95%)
| 매운갈비찜 (1인분) | 758kcal |
간식 : 550kcal (42.05%)
| [CGV] 카라멜팝콘 (1회, 100g) | 550kcal |
운동 : 1,490kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 100kcal |
| 폭풍 살빠지는 춤 (50분) | 300kcal |
| 타바타 운동 (10분) | 80kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
0
51
공감 0
신고 0
