view-top

  • 유슬돼징
  • 입문2016.07.06 07:1652 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1672kcal, 운동 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1672/ 800

1440/ 555

성공
(13)

아침식사 : 139kcal (8.31%)
[해태] 코코팜 화이트 요구르트 (1회분, 240ml) 127kcal
방울토마토 1개 (1개, 60g) 12kcal

점심식사 : 1,286kcal (76.91%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
닭감자조림 (1인분, 552g) 523kcal
연어스테이크 (1인분, 208g) 314kcal
[매일] 마시는퓨어사과 (1회분, 130ml) 130kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal

저녁식사 : 169kcal (10.11%)
[포스트] 오곡코코볼정글탐험대 (1회분, 30g) 115kcal
자두 (1개, 160g) 54kcal

간식 : 78kcal (4.67%)
브이콘 (1회분, 18g) 78kcal

운동 : 1,440kcal
복싱 권투 (120분) 1,440kcal

프사/닉네임 영역

  • 유슬돼징
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동