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뚜웅땡
정석
2014.08.13 15:09
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일주일이 1키로씩.빼는건 괜찮겠죠?
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뚜웅땡
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우엉차 효과있긴하나요....
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뚜웅땡
몸무게가 잘 안빠지는데
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뚜웅땡
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요요유
08.13 19:09
근손실만 없다면요ㅠ
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정석
뚜웅땡
08.13 15:18
전 하루에 두끼먹거든요
11시 아점 6시 저녁 딱 이렇게만 먹어요
진짜 식탐엄청난데
제가 좀 짜증나는일때문에 동기부여 확실해서
이제 적응되니 배도 안고프다는
두끼 먹는것고 의무적으로먹어요....
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초보
요쏘베베
08.13 15:15
세계보건기구에선 일주 0.5권장이래요~ 근육안빠지게 조심해야될듯?? 체지방 빠지멷좋죠~
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초보
요쏘베베
08.13 15:15
좋겟당
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