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  • 마름초마름
  • 입문2016.07.06 21:2269 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1055kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1055/ 998

300/ 166

성공
(77)

아침식사 : 265kcal (25.12%)
[스타벅스] 베리베리 요거트 스무디 (1회분, 355ml) 215kcal
[코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) 50kcal

점심식사 : 393kcal (37.25%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal

저녁식사 : 300kcal (28.44%)
오버나이트 오트밀 (1회분, 0g) 300kcal

간식 : 97kcal (9.19%)
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 250g) 97kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal

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